Главная задача метода зональной терапии состоит в снятии болей с помощью простейших методов и без всяких медицинских инструментов.

Лечение проводится пальцами, реже всей кистью, а также подсобными предметами: карандаш с резиновым наконечником, алюминиевый гребень, жесткая щетка, булавочная головка.

Артриты: большим пальцем или карандашом массируется вся поверхность подошв. По несколько минут 2-3 раза в день.

Головная боль: энергично растирать кожно-мышечное пространство между основанием большого и указательного пальцев руки.

При болях в лобных отделах: нажать на десну у корня передних зубов.

В случае болей, связанных с перенапряжением глаз, массируют мягкую часть большого пальца на обеих ногах.

Насморк: независимо от причин (простуда, аллергия) проводят общий массаж подошв.

Массаж мягкой части больших пальцев рекомендован при насморке, обусловленном синуситом. При сильном насморке эта зона очень чувствительна к воздействию, поэтому ее нужно не только растирать, но и сдавливать у основания ногтевых фаланг. Хорошее действие оказывает полутораминутное поглаживание зоны почек в центре подошвы, с последующим надавливанием на нёбо непосредственно над носом.

Полезно зажимать переносицу по несколько раз в день и очень крепко держать ее большим и указательным пальцем на протяжении нескольких минут.

При сильной заложенности носа надавить кончиками больших пальцев у крыльев носа.

Большинство точек и зон, которые используют для лечения и предупреждения болезней, пришли из восточной, чаще из китайской, медицины. Современные авторы этого не скрывают и даже сохраняют в своих трудах тот архаический язык и термины.

При дыхательных нарушениях показаны легкие постукивания по обеим сторонам остистых отростков шейных позвонков, при ослаблении сердечной деятельности - сильные постукивания по остистому отростку 7 шейного позвонка.

Горчичники, наложенные на шею часто снимают головную боль, недомогание и усталость.

При лечении геморроя восточные массажисты ударяют по подошве больных или заставляют их прыгать босыми ногами на круглых камнях.

Для устранения запоров: катать скалку подошвами ног взад и вперед, сидя на стуле; три минуты водить жесткой щеткой на каждой подошве по направлению от пальцев к пятке; ходьба на месте на специальном игольчатом резиновом коврике (который некоторые кладут в туалете).

Потеря сознания. Надавить ногтем указательного пальца в центр верней губы. Точки "скорой помощи".

Находятся на средней линии лица (внутренние скобки Зельдера): в районе носа, губ и подбородка. Сильное пальцевое надавливание на них выводит больных из комы. Эти точки интимно взаимодействуют с передними отделами продолговатого мозга, которые регулируют уровень сознания и состояние бодрости и сна. При нагревании этих же точек происходит торможение рецепторов, что приводит к засыпанию.

Точка Цзу-сань-ли . В Китае ее называют точкой "долголетия", в Японии - "точка от ста болезней". Располагается книзу от нижнего края коленной чашечки на 9 см.

Самая известная легенда о этой точке:

Как-то микадо, желавший прожить долго, пожелал познакомиться с самыми пожилыми людьми страны и к нему привели крестьянина Мампэ. Тому исполнилось тогда 194 лет, жене было 173, сыну - 153, невестке - 145. Через полвека другой микадо пригласил того же старца на торжество по случаю открытия моста Эдо.

Когда старика спросили, как он дожил до таких лет, он ответил: "Через каждые четыре дня мы прижигали точку от ста болезней".

Эта точка столь авторитетна в Японии, что до сих пор ее прижигают и массируют тысячи здоровых и больных людей. Рефлекторно улучшает пищеварение, выделительную и половую деятельность. Повышает активность надпочечников, которые выделяют кортизон, адреналин и другие гормоны. Для повышения тонуса у больных и здоровых людей можно не только прижигать или колоть эту точку, но и использовать слабый электрический ток, кружки из перцового пластыря, горчичники. Профессор Е. С. Вельховер в 80-х годах с успехом применял наложение перцового пластыря на "точку долголетия" для купирования желудочковых экстрасистол (нарушения ритма сердца).

Точки от близорукости (миопии):

(Французкое обозначение точек, в показаниях - другие болезни, при которых применяют эти точки)
1) V1 цин-мин

Расположение: кнутри от внутреннего угла глаза на 0,3 см . Функция: в этой точке соединяются все чудесные меридианы.

Показания: инъецирование склеры, блефарит, слезотечение, снижение сумеречного зрения и остроты зрения, конъюнктивит, ретинит, лейкома роговицы.

Глубина укола 0,3 см (осторожно!); прижигание противопоказано.
2) V23 шэнь-шу

Расположение: на уровне промежутка между остистыми отростками II и III поясничных позвонков, в сторону на 1,5 цуня. Функция: сочувственная точка меридиана почек.

Показания: нефрит, недержание мочи, гематурия, импотенция; расстройства менструального цикла; хронический понос, боли в пояснице; головокружение, шум в ушах, глухота.

Глубина укола S .5 см ; прижигание 15—20 мин,
3) V18 гань-шу

Расположение: на уровне промежутка между остистыми отростками IX и X грудных позвонков, в сторону на 1,5 цуня. Функция: сочувственная точка меридиана печени.

Показания: заболевания печени и желчного пузыря, желудка, желтуха; боль в груди при кашле, боль в спине, кровохарканье; катаральный ринит, носовое кровотечение, головокружение; конъюнктивит, снижение сумеречного зрения; психические расстройства (фобии).

Глубина укола 1 см ; прижигание 5—15 мин.
4) VB20 фэн-чи

Расположение: под затылочной костью выше задней границы роста волос на 1 цунь, в ямке у наружного края трапециевидной мышцы, где пальпируется углубление. Функция: точка широкого спектра действия (ответвления к меридианам TR, IG, E).

Показания: боли в лобной и височной областях головы, в области шеи, спины, поясницы; заболевания глаз, боли в области внутреннего угла глаза, слезотечение; головокружение; кровотечение из носа, понижение слуха; лихорадочные заболевания; гипертензия; неврастения, эмоциональная неуравновешенность.

Глубина укола 1,5—2,0 см, конец иглы направлен к противоположной глазнице; прижигание 5—10 мин.
5) TR23 сы-чжу-кун

Расположение: в углублении у наружного конца брови.

Показания: боли в лобной и височной областях головы, головокружение, мигрень; конъюнктивит, заворот края века, снижение остроты зрения; парез, паралич лицевого нерва.

Глубина укота 1 см , направление укола почти горизонтальное, конец иглы направлен к брови; прижигание не проводят.

6) GI4 хэ-гу

Расположение: между I и II пястными костями, ближе к середине II пястной кости, в ямке. Функция: точка-пособник, точка широкого спектра действия.

Показания: неврит лицевого нерва, парез мимических мышц рта, птоз век; зубная боль, тризм, головная боль; носовое кровотечение, шум в ушах, глухота, боль и отек слизистой оболочки горла; контрактура пальцев, боль в наружной поверхности предплечья; лихорадочные состояния при переохлаждении, потливость; аменорея. Беременным воздействовать на эту точку противопоказано!

Глубина укола 1,5 см , кисть выпрямлена, I палец отведен; прижигание 5—15 мин.
7) GI14 би-нао

Расположение: на наружной поверхности плеча выше локтевого сгиба на 7 цуней.

Показания: тоническое напряжение шейных и затылочных мышц, боль и затруднение движения верхней конечности; туберкулезный лимфаденит в области шеи.

Глубина укола 0,5 см , глубокий укол противопоказан! Прижигание 5—10 мин.

Точки от угрей:
1) V13 фэй-шу

Расположение: на уровне промежутка между остистыми отростками III и IV грудных позвонков в сторону от средней линии на 1,5 цуня. Функция: сочувственная точка к меридиану легких.

Показания: заболевания органов дыхания, кровохарканье, кашель, одышка, ночные поты; спондилит (у детей), межреберная невралгия, боли в спине и крестце.

Глубина укола 1,5 см ; прижигание 5—20 мин, после прижигания этой точки нужно сделать прижигание точки Е36 цзу-сань-ли для снятия горечи во рту и сухости в горле.
2) RP 10 сюе-хай

Расположение: на нижней части внутреннепередней поверхности бедра, выше медиального надмыщелка бедренной кости и верхнего уровня коленной чашечки на 2 цуня.

Показания: нарушения менструального цикла; зудящая сыпь на внутренней поверхности бедра, трофические язвы ног; асцит; недержание мочи.

Глубина укола 2 см ; прижигание 5—10 мин.
3) VG14(13) да-чжуй

Расположение: между остистыми отростками VII шейного и I грудного позвонков.

Показания: простудные лихорадочные состояния, кашель, бронхиальная астма ; боли в подреберье, желтуха, рвота; ригидность мышц затылка; судороги у детей, эпилептиформные приступы; астеническое состояние, психические заболевания.

Глубина укола 1 см ; прижигание 3—15 мин.
4) V21 вэй-шу

Расположение: на уровне промежутка между остистыми отростками XII грудного и I поясничного позвонков, в сторону на 1,5 цуня. Функция: сочувственная точка меридиана желудка.

Показания: язвенная болезнь , панкреатит, гепатит , гастрит, снижение пищеварительной функции желудка, энтероколит, боль в животе, отрыжка, рвота; отсутствие аппетита у детей, срыгивание молока, диспепсия, истощение.

Глубина укола 1,5 см ; прижигание 15—20 мин.
5) GI11 цюй-чи

Расположение: на середине расстояния между латеральным надмыщелком и лучевым концом складки локтевого сгиба. Функция: тонизирующая точка.

Показания: боль в суставах верхних конечностей, паралич верхних конечностей; лихорадочное состояние; туберкулез легких; нарушение перистальтики кишечника; крапивница, экзема, нейродермит; неврастения ; нарушение менструального цикла ; гипертензия.

Глубина укола 2,5 см при согнутой в локте руке; прижигание 5—15 мин.
6) GI4 хэ-гу

Расположение: между I и II пястными костями, ближе к середине II пястной кости, в ямке. Функция: точка-пособник, точка широкого спектра действия.

Показания: неврит лицевого нерва, парез мимических мышц рта, птоз век; зубная боль, тризм, головная боль ; носовое кровотечение, шум в ушах, глухота, боль и отек слизистой оболочки горла; контрактура пальцев, боль в наружной поверхности предплечья; лихорадочные состояния при переохлаждении, потливость; аменорея. Беременным воздействовать на эту точку противопоказано!

Глубина укола 1,5 см , кисть выпрямлена, I палец отведен; прижигание 5—15 мин.
7) РС9 тай-ян

Расположение: на горизонтальной линии, проведенной от середины расстояния между латеральным углом глаза и концом брови на 1 цунь кнаружи, где на виске пальпируется углубление.

Показания: головная боль, мигрень; невралгия I ветви тройничного нерва, парез лицевого нерва; заболевания глаз.

Глубина укола 0,5—1,5 см, косо; при сильной головной боли рекомендуется укол трехгранной иглой с получением капель крови или иглу ведут подкожно в направлении точки VB8 шуай-гу, расположенной на 1,5 цуня выше верхнего края ушной раковины.
8) Е36 цзу-сань-ли

Расположение: ниже верхнего края латерального мыщелка болыпеберцовой кости на 3 цуня, у переднего края большеберцовой мышцы. Функция: точка большого спектра действия.

Показания: нарушение функции желудка, гастрит, язвенная болезнь , боль в подложечной области, метеоризм, энтерит, запор, рвота, понос; боль в коленном суставе и голени; заболевания глаз; лихорадочное состояние; недержание мочи; гипертензия, астенические состояния; общее тонизирующее действие.

Глубина укола 1,5—2,5 см; прижигание 7—30 мин.
9) RP6 сань-инь-цзяо

Расположение: кзади от большеберцовой кости, выше центра медиальной лодыжки на 3 цуня. Функция: групповое ло трех инь- меридианов ноги ( RP , R , F ), точка широкого спектра действия.

Показания: недостаточность функции желудка, снижение аппетита, понос, рвота после еды, боли внизу живота, дис-менорея (метроррагия, аменорея), бесплодие, патологические роды; импотенция , орхит, затрудненное мочеиспускание, недержание мочи, боли при грыже; парез и паралич нижних конечностей; гипертензия; переутомление, неврастения, психастения.

Глубина укола 2 см ; прижигание 10—20 мин.

От себорейного дерматита:
1) V13 фэй-шу

Расположение: на уровне промежутка между остистыми отростками III и IV грудных позвонков в сторону от средней линии на 1,5 цуня. Функция: сочувственная точка к меридиану легких.

Показания: заболевания органов дыхания, кровохарканье, кашель, одышка, ночные поты; спондилит (у детей), межреберная невралгия, боли в спине и крестце.

Глубина укола 1,5 см ; прижигание 5—20 мин, после прижигания этой точки нужно сделать прижигание точки Е36 цзу-сань-ли для снятия горечи во рту и сухости в горле.
2 ) GI11 цюй-чи

Расположение: на середине расстояния между латеральным надмыщелком и лучевым концом складки локтевого сгиба. Функция: тонизирующая точка.

Показания: боль в суставах верхних конечностей, паралич верхних конечностей; лихорадочное состояние; туберкулез легких; нарушение перистальтики кишечника; крапивница, экзема, нейродермит; неврастения ; нарушение менструального цикла ; гипертензия.

Глубина укола 2,5 см при согнутой в локте руке; прижигание 5—15 мин.
3 ) RP 10 сюе-хай

Расположение: на нижней части внутреннепередней поверхности бедра, выше медиального надмыщелка бедренной кости и верхнего уровня коленной чашечки на 2 цуня.

Показания: нарушения менструального цикла; зудящая сыпь на внутренней поверхности бедра, трофические язвы ног; асцит; недержание мочи.

Глубина укола 2 см ; прижигание 5—10 мин.

4 ) RP6 сань-инь-цзяо

Расположение: кзади от большеберцовой кости, выше центра медиальной лодыжки на 3 цуня. Функция: групповое ло трех инь- меридианов ноги ( RP , R , F ), точка широкого спектра действия.

Показания: недостаточность функции желудка, снижение аппетита, понос, рвота после еды, боли внизу живота, дис-менорея (метроррагия, аменорея), бесплодие, патологические роды; импотенция , орхит, затрудненное мочеиспускание, недержание мочи, боли при грыже; парез и паралич нижних конечностей; гипертензия; переутомление, неврастения , психастения.

Глубина укола 2 см ; прижигание 10—20 мин.
5) V12 фэн-мэнь

Расположение: на уровне промежутка между II и III грудными позвонками и в сторону от средней линии спины на 1,5 цуня.

Показания: кашель, повышение температуры тела с головной болью , острое респираторное заболевание, боль в области спины и поясницы; крапивница.

Глубина укола 1,5 см ; прижигание 10—20 мин.
6 ) VG14(13) да-чжуй

Расположение: между остистыми отростками VII шейного и I грудного позвонков.

Показания: простудные лихорадочные состояния, кашель, бронхиальная астма ; боли в подреберье, желтуха, рвота; ригидность мышц затылка; судороги у детей, эпилептиформные приступы; астеническое состояние, психические заболевания.

Глубина укола 1 см ; прижигание 3—15 мин.
7 ) GI4 хэ-гу

Расположение: между I и II пястными костями, ближе к середине II пястной кости, в ямке. Функция: точка-пособник, точка широкого спектра действия.

Показания: неврит лицевого нерва, парез мимических мышц рта, птоз век; зубная боль, тризм, головная боль; носовое кровотечение, шум в ушах, глухота, боль и отек слизистой оболочки горла; контрактура пальцев, боль в наружной поверхности предплечья; лихорадочные состояния при переохлаждении, потливость; аменорея. Беременным воздействовать на эту точку противопоказано!

Глубина укола 1,5 см , кисть выпрямлена, I палец отведен; прижигание 5—15 мин.
8) Е36 цзу-сань-ли

Расположение: ниже верхнего края латерального мыщелка болыпеберцовой кости на 3 цуня, у переднего края большеберцовой мышцы. Функция: точка большого спектра действия.

Показания: нарушение функции желудка, гастрит, язвенная болезнь , боль в подложечной области, метеоризм, энтерит, запор, рвота, понос; боль в коленном суставе и голени; заболевания глаз; лихорадочное состояние; недержание мочи; гипертензия, астенические состояния; общее тонизирующее действие.

Глубина укола 1,5—2,5 см; прижигание 7—30 мин.

Точки от жирной себореи по Абрамову

При лечении больных с явлениями жирной себореи РТ-воздействие осуществляется возбуждающим методом в точках:
1) GI4 (смотри в разделе I – 6 точку выше по тексту),
2) GI10 шоу-сань-ли

Расположение: на тыльной поверхности предплечья с лучевой стороны, выше точки GI9 шан-лянь на 1 цунь и ниже точки GI11 цюй-чи на 2 цуня.

Показания: инсульт, гемиплегия, боль и снижение чувствительности кожи в области плечевого сустава и плеча, неврит лучевого нерва, опущение угла рта при парезе лицевого нерва ; рвота, понос, непроизвольная дефекация; головная боль при гриппе; мастит.

Глубина укола 1,5 см при согнутой в локте руке; прижигание 5—15 мин.
3) GI11 (смотри II -5),
4) Р7 ле-цюе

Расположение: на лучевой стороне предплечья чуть выше шиловидного отростка, где пальпируется углубление, выше лучезапястной складки на 1,5 цуня. Функция: ло- пункт к меридиану толстой кишки и точка-ключ ЧМV жэнь-май.

Показания: боли в области сердца; головная боль в височной области, кашель, удушье; гемиплегия, последствия паралича лицевого нерва : опущение угла рта, птоз века, парез и тики мимических мышц рта; боли в области кисти, запястья, локтевого сустава; невралгия тройничного нерва; кожные заболевания, сопровождающиеся зудом.

Глубина укола 0,5 см , укол под углом, конец иглы направлен в сторону локтевого сустава; прижигание 5-10 мин.

а тормозным в:
5) Е36 (смотри III - 8),
6) RP6 (смотри III - 4),
7) V54(49) чжи-бянь

Расположение: в сторону от четвертого сакрального отверстия на 3 цуня.

Показания: дисфункция почек, цистит, боли в пояснице; геморрой ; ишиас; парез и паралич нижних конечностей.

Глубина укола 1,5—3,0 см; прижигание 10—30 мин.
8) V60 кунь-лунь

Расположение: во впадине между задним краем латеральной лодыжки и ахилловым сухожилием на уровне центра лодыжки. Функция: точка широкого спектра действия.

Показания: головная боль, головокружение, боль в глазах; кровотечение из носа; напряжение мышц затылка; боли в пояснице с ограничением движения, ишиас, артриты стопы; расстройство нервной системы; гипертензия; частые судороги; заболевания органов малого таза, геморрой; нарушение менструального цикла, задержка отделения плаценты в родах; судороги у детей. Глубина укола 1,5 см , конец иглы направлен под углом к переднему краю медиальной лодыжки (беременным укол противопоказан!); прижигание 5—15 мин.