Психологический тест "Ваша самооценка"

1. Когда вам доводится услышать лестные отзывы о себе, вы:
испытываете недовольство - то, что люди говорят в качестве комплимента, простая констатация факта, а вам хочется большего - 0;
приятно, конечно, но все равно вряд ли ктонибудь сумеет оценить вас по достоинству - 10;
радуетесь - вам приятно их слышать - 20;
смущаетесь - вы не уверены, что они действительно вами заслужены - 30;
мрачнеете - люди просто устали говорить вам правду - 40.

2. Что вы думаете о собственной внешности:
гордитесь - 0;
она вам помогает производить на людей приятное впечатление - 10;
она вам нравится - 20;
если бы у вас были деньги на пластическую операцию, вы бы ее немедленно изменили - 30;
это просто ужас какой-то - все люди как люди, а я... - 40

3. Довольны ли вы своим социальным положением:
более чем - 0;
нет - 10;
в принципе да, но могло бы быть и лучше - 20;
нет, конечно, но куда же деваться? - 30
вам кажется, что на любом месте проблемы вас не оставят - 40.

4. Можете ли вы назвать себя общительным человеком:
если есть настроение, вы очень общительны - 0;
сложно сказать. Вы легко можете разговорить кого угодно и построить беседу так, чтобы она была интересна всем. Но вот желание так поступить испытываете не каждый день. Трудно встретить человека, стоящего того, чтобы метать перед ним бисер - 10;
конечно - 20;
наверное, нет - вы очень любите общение, но вам трудно раскрепоститься - 30;
вряд ли, да и кто захочет вас слушать - 40.

5. Вы любите представлять себе ситуации, в которых ваше поведение очень сильно отличается от реального:
довольно редко, в исключительных случаях. В целом вы довольны своей манерой поведения и не собираетесь ее менять - 0;
нет, чаще вы представляете ситуации, в которых иначе складываются обстоятельства - 10;
на ваш взгляд, в жизни каждого человека бывают ситуации, в которых выбор поведения неоднозначен, вот и приходится думать. А иногда и помечтать хочется - 20;
да, очень - 30;
а что еще мне остается? - 40

6. Часто ли вы совершаете поступки, о которых потом жалеете:
редко - 0;
всегда были сторонником поговорки "снявши голову, по волосам не плачут". Раз сделали именно так, значит, сделали. Все равно уже ничего не изменишь - 10;
не очень часто, но такое иногда случается - 20;
да - 30;
вы редко совершаете поступки, о которых потом не жалеете - 40.

7. Остроумные люди для вас:
сущее наказание - их шутки могут разрушить любую святыню - 0;
братья по разуму - 10;
приятная компания - 20;
постоянный источник неуверенности в себе - вы теряетесь на их фоне - 30;
загадка природы - 40.

8. Самые значительные достижения в вашей жизни, которыми вы по праву гордитесь, на самом деле обусловлены:
вашим умением вовремя понять суть происходящего и обратить все в свою пользу - 0;
вашими способностями - 10;
вашей трудоспособностью, умом и удачей - 20;
счастливым стечением обстоятельств - 30;
затрудняюсь ответить - 40.

9. Если вам очень хочется доставить радость близкому человеку, вы:
сделаете ему очень дорогой подарок - 0;
воспоете его достоинства и ваши теплые чувства в стихотворной форме - 10;
скажите ему, как он много для вас значит, и постараетесь исполнить его заветное желание - 20;
отдадите ему самую лучшую из своих вещей - 30;
выясните у него, чего ему в данный момент хочется, и исполните его желание - 40.

10. Стремление всегда быть лучше всех, на ваш взгляд:
свойственно только выскочкам, метящим на чужое место - 0;
естественное человеческое чувство - 10;
помогает многого добиться в жизни - 20;
это очень нескромно - 30;
всегда было для вас загадкой. На свете столько необыкновенных людей, и как только может мысль в голову прийти о том, чтобы тягаться с ними? - 40

Для подсчета психологического теста вручную:

От 0 до 50 баллов: У вас явно завышенная самооценка. Людям очень тяжело с вами общаться - вы отгорожены от всего остального мира стеной непробиваемого самодовольства. Ваше кредо - "Я всегда прав". После того как вы изложили свою точку зрения, любое несогласие рассматривается вами как объявление войны. Слово "самокритика" вам ни о чем не говорит. Вы уже достигли большинства поставленных вами целей и дальше идти не собираетесь. К тому же за свою жизнь вы научились мастерски манипулировать людьми. Безусловно, результат теста вызовет у вас полное несогласие и вы долго будете надоедать вашим знакомым лекциями о полной несостоятельности популярной психологии. Что ж, не беремся с вами спорить, вам, как всегда, виднее. Жизнь - это развитие и движение вперед, а вы предпочитаете стоять на месте.

От 60 до 150 баллов: В принципе у вас высокая самооценка, и во многом она имеет вполне реальные основания. Однако что-то в себе вы переоцениваете, а что-то, наоборот, несправедливо занижаете. Почему-то вам не удалось реализовать свои способности, раскрыть свой творческий потенциал. Отсюда постоянное состояние недовольства окружающим миром и отношением людей к вам. Ваша разочарованность в жизни объясняется довольно просто - к окружающим вы предъявляете гораздо более высокие требования, чем к себе, да и вообще, больше берете, чем даете. Попробуйте перестать требовать от людей постоянного восхищения вашей неординарностью и проявите интерес к ним для того, чтобы ваша жизнь стала более приятной.

От 160 до 250 баллов: Вы достаточно объективны в оценке своих способностей и возможностей и при этом любите себя. Такая самооценка - самый оптимальный вариант. Вы живете в полном согласии с собой и не страдаете от неуверенности в себе. Наверное, именно в этом, в первую очередь, заключается секрет вашей способности найти выход из самых тупиковых ситуаций, с чем бы они ни были связаны - от взаимоотношений с другими людьми до личных проблем. Поскольку вы не впадаете в крайности и не склонны к самолюбованию и самодовольству, то люди общаются с вами с удовольствием, радуясь встрече с вами.

От 260 до 350 баллов: Результаты свидетельствуют о заниженной самооценке. Вы явно несправедливы к себе. Кто вам внушил, что вы ничего не стоите? Зачем же так слепо верить кому ни попадя? Да, вы не самая сильная личность на этом свете, но кто вам сказал, что в людях важны только железная хватка и умение настоять на своем любой ценой? Существуют же еще и доброта, и милосердие. Ваша скромность - достоинство, а не недостаток. Но все же постарайтесь избавиться от большей ее части, не позволяйте недостойным вас людям садиться вам на шею и ехать. Не стесняйтесь выражать свое несогласие и не бойтесь понапрасну.

Свыше 360 баллов: Это уже клинический случай, без помощи специалиста не обойтись. Таких никчемных и никому не нужных людей, каким вы представляете себя, просто не бывает на свете. Пока не научитесь любить и ценить себя, вам будет очень тяжело в жизни. Окружающие относятся к вам точно так, как вы сами, и их очень трудно в чем-то упрекнуть. Действительно, кто, кроме вас, может быть лучшим специалистом по собственной душе. И коль скоро вы себе так противны, вполне понятно отношение к вам остальных.