Одни играючи решают самые сложные проблемы. Других способно положить на лопатки и незначительное осложнение. К какому типу относитесь вы?
1. Рассказываете ли вы кому-либо о своих проблемах, неприятностях?
нет, это мне не помогло бы - 3;
да, если есть подходящий собеседник - 1;
не всегда, людям хватает своих забот. - 2
2. Сильно ли вы переживаете свои неприятности?
всегда и очень тяжело - 4;
все зависит от обстоятельств - 0;
смиряюсь, ведь любой неприятности рано или поздно приходит конец - 1.
3. Что вы делаете, когда чем-то сильно огорчены?
позволяю себе удовольствие, о котором давно мечтал - 0
иду к хорошим друзьям - 2;
жалею сам себя, отсиживаюсь дома. - 4
4. Близкий человек обидел вас. Как вы поступите?
"спрячусь в свою раковину" - 3;
потребую объяснений - 0;
пожалуюсь любому, кто готов мне посочувствовать. - 1
5. В минуту счастья:
не думаю о несчастье - 1;
не покидает тревога, что счастье быстро пройдет - 3;
не забываю о том, что и огорчений в жизни немало. - 5
6. Как вы относитесь к психиатрам?
не хотел бы стать их пациентом - 4;
многим людям они могли бы помочь - 2;
в решении душевных проблем человек в силах помочь себе сам. - 3
7. Судьба, по вашему мнению:
постоянно испытывает вас - 5;
несправедлива к вам - 2;
благосклонна к вам. - 1
8. О чем вы думаете после ссоры с близким человеком, когда гнев проходит?
о хорошем, что было у нас в прошлом - 1;
втайне мечтаю о мщении - 2;
о том, сколько вытерпел(а) от нее (него). - 3
Для подсчета психологического теста вручную:
От 7 до 15 баллов: Вы легко миритесь с неприятностями, даже бедами, так как способны трезво их оценить. Ценно и то, что вы не склонны жалеть себя (слабость, присущая многим). Ваше душевное равновесие достойно восхищения!
От 16 до 26 баллов: Вы часто ропщете на свою судьбу, предпочитаете "выплескивать" свои переживания на других. Вам необходимо чье-то сочувствие. Но, может быть, лучше научиться владеть собой?
От 27 до 36 баллов: Вы не справляетесь со своими бедами. Возможно, поэтому они так вас и терзают. Вы замыкаетесь, нередко жалеете себя. Будь у вас волевой характер при ваших хороших задатках, вы успешно справлялись бы с трудностями и неприятностями. Они подкарауливают в жизни не только вас.
|