УПРАЖНЕНИЕ: Тренировка проспективной памяти

Энциклопедии, библиотеки, эзотерика, здоровье, развитие...

«Эзотерика» - большая библиотека по непознанному и феноменальному. Это таинственный мир, в который человечество только начинает входить и приоткрывать дверь в мир своего беспредельного разума и бесконечных возможностей.
КАРТА САЙТА:

Астрал, Астральные символы, Астрология, Асаны, Библиотека, Сонник, Египтология, Магия, Медицина, Медитация, Музыка, Мистика, Мудры, Мантры, Поэзия, Психология, Предсказание, Рэйки, Религия, НЛО, Фэн-Шуй, Тантра, Эзотерика, Чакры, Знания, Йога, Мистерии, Наш ФОРУМ!.
На главную
ПирамидыЕгипет и Пирамиды
Статьи и редкие материалы о загадках Египта и древних пирамидах, фараонах и магии египетских жрецов...
ясновидение, психологияРэйки - энергия Вселенной
Это вселенская энергия для исцеления, гармонизации, улучшения жизни и саморазвития...
ясновидение, психологияМудры
Это особые расположения рук, которые заставляют энергию течь в нужном направлении...
Сайт АУМ - большая эзотерика.
йогаасана
Выход в Астрал. Внетелесный опыт » Осознанные сновидения. Техники и практики » Мнемоническое вхождение в осознанное сновидение » УПРАЖНЕНИЕ: Тренировка проспективной памяти

УПРАЖНЕНИЕ: Тренировка проспективной памяти

1. Ознакомьтесь со своими ежедневными мишенями. Это упражнение следует выполнять в течение недели. Ниже приводятся по четыре события-мишени на каждый день недели. Когда вы просыпаетесь утром, читайте только мишени текущего дня (Не читайте их заблаговременно). Запомните их.

2. В течение дня отмечайте появление событий-мишеней. Ваша цель - отметить появление каждой из мишеней и провести в это время проверку состояния: "Я сплю?" Таким образом, если вашей мишенью является "Я слышу лай собаки", то вслед за тем, как вы услышите лай собаки, отметьте это и проведите проверку состояния. Отмечайте событие один раз - сразу после того, как оно произошло.

3. Записывайте, сколько мишеней вы "поразили". В конце дня сделайте запись, сколько мишеней вам удалось "поразить" (можете оставить место в журнале сновидений и отмечать там свои успехи). Если в течение дня вы пропустили первый момент появления одной из мишеней, это означает, что вам не удалось ее "поразить", даже если вы заметили ее позже. Если вы уверены, что какие-то события-мишени вообще не происходили в течение дня, отметьте это в своем журнале сновидений.

4. Упражняйтесь, по крайней мере, неделю. Делайте это упражнение, пока не перепробуете все приведенные ниже мишени. Если к концу недели вы все еще пропускаете большую часть из них, продолжайте упражняться до тех пор, пока не сможете "поражать" почти все. Создайте свой собственный список мишеней, записывайте "процент попаданий" и наблюдайте, как развивается ваша память.

СОБЫТИЯ-МИШЕНИ

  1. ПОНЕДЕЛЬНИК: - Я что-нибудь пишу. - Я чувствую боль. - Я слышу, как кто-то произносит мое имя. - Я что-нибудь пью.
  2. ВТОРНИК: - Я вижу свет светофора. - Я слышу музыку. - Я бросаю что-нибудь в мусорный ящик. - Я слышу смех.
  3. СРЕДА: - Я включаю телевизор или радио. - Я вижу овощи. - Я вижу красную машину. - Я считаю деньги.
  4. ЧЕТВЕРГ: - Я читаю что-нибудь помимо этого списка. - Я проверяю время. - Я замечаю, что мечтаю. - Я слышу, как звонит телефон.
  5. ПЯТНИЦА: - Я открываю дверь. - Я вижу птицу. - Я слышу лай собаки. - Я вижу звезды.
  6. СУББОТА: - Я вставляю ключ в замок. - Я вижу рекламу. - Я ем что-нибудь после завтрака. - Я вижу велосипед.
  7. ВОСКРЕСЕНЬЕ: - Я вижу животное. - Я смотрю на свое лицо в зеркале. - Я включаю свет. - Я вижу цветок.
« Мнемоническое вхождение в осознанное сновидение УПРАЖНЕНИЕ: Техника МВОС »

Электронный ГУРУ - эзотерика от А до Я...
Все мантры мира.
Посвящения от Мастеров New Age:

Бесплатные дистанционные настройки, которые вы можете заказать с сайта. Посвящения в Астральные символы, на знак АНТАКАРАНА и др.
Подробнее

Мантры
ясновидение, психологияЭти древние мантры могут исполнить желание и открыть двери к мистическим энергиям Вселенной...
Эзотерика
магия, тантраМистические знания об устройстве мира, тайна мистических и сверх-возможностей. Таинственное и неведомое, загадочное и влекущее...
Йога
ЙогаЗдесь вы найдёте прекрасный материал по Йоге - индийские асаны, комплексы и практики по развитию способностей (сиддхи), такие как ясновидение, телепатия, левитация, способность к осознанным сновидениям, телекинез и др...
Йога