СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ НИШИ - КАК ИЗБЕЖАТЬ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА

• Система оздоровления Ниши - Как избежать болезней сердца... Как избежать болезней сердца... Еще в 1927 году, когда я впервые обнародовал свою систему оздоровления, я утверждал - и утверждаю сегодня, - что предупреждать и лечить сердечно-сосудистые заболевания можно без лекарств и операций...

СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ НИШИ - КАК ДОСТИЧЬ ДОЛГОЛЕТИЯ

• Система оздоровления Ниши - Как достичь долголетия... Как достичь долголетия... Наука о механизмах старения человеческого организма - геронтология - насчитывает более трехсот самых разных гипотез и теорий, объясняющих процесс старения человека...

ПЕРВОЕ ПРАВИЛО ЗДОРОВЬЯ: ТВЕРДАЯ ПОСТЕЛЬ - СИСТЕМА НИШИ

• Первое правило здоровья: твердая постель - Система Ниши... Если у человека много болезней - причину надо искать в нарушениях позвоночника... Позвоночник -основа скелетной, мускульной и нервной систем, он выполняет в организме очень важные функции: 1...

ВТОРОЕ ПРАВИЛО ЗДОРОВЬЯ: ТВЕРДАЯ ПОДУШКА - СИСТЕМА НИШИ

• Второе правило здоровья: твердая подушка - Система Ниши... Спать нужно не только на твердой ровной постели, но и на твердой подушке... Я предлагаю пользоваться твердой подушкой-валиком...

ТРЕТЬЕ ПРАВИЛО ЗДОРОВЬЯ: УПРАЖНЕНИЕ "ЗОЛОТАЯ РЫБКА" - СИСТЕМА НИШИ

• Третье правило здоровья: упражнение "золотая рыбка" - Система Ниши... Человек расплачивается болезнями позвоночника за прямохождсние, но проблема остеохондроза еще никогда не стояла так остро, как сейчас, когда из объекта изучения узкого круга специалистов остеохондроз становится одним из самых распространенных заболеваний... Сегодня количество больных остеохондрозом уступает лишь количеству больных ОРЗ...

ПИТАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА - СИСТЕМА НИШИ

• Питание позвоночника - Система Ниши... Бернар Макфаден, отец физической культуры, часто говорил, что каждый человек настолько молод, насколько молод его позвоночник... Каждый мужчина и каждая женщина могут сбросить 30 лет, усиливая и растягивая позвоночник, считал он...

ЧЕТВЕРТОЕ ПРАВИЛО ЗДОРОВЬЯ: УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КАПИЛЛЯРОВ - СИСТЕМА НИШИ

• Четвертое правило здоровья: упражнение для капилляров - Система Ниши... В последние годы специалисты, удрученные картиной всеобщей гиподинамии, все чаще проповедуют всевозможные формы "встряхивания"... Тут и бег трусцой, и просто бег, и подпрыгивания, верховая езда и снятие физических и нервных нагрузок с помощью гимнастики...

О ЧЕМ ГОВОРЯТ НОГТИ? СИСТЕМА НИШИ

• О чем говорят ногти? Система Ниши... Ногти рук и ног также могут свидетельствовать о болезнях... В идеале ногти пальцев рук должны иметь плоскую поверхность, розовый цвет, четко очерченные лунки...

О ПОЛЬЗЕ ВИБРАЦИИ - СИСТЕМА НИШИ

• О пользе вибрации - Система Ниши... Упражнение для капилляров и упражнение "Золотая рыбка" построены на вибрации... Это принципиально важно...

ПЯТОЕ ПРАВИЛО: УПРАЖНЕНИЕ "СМЫКАНИЕ СТОП И ЛАДОНЕЙ" - СИСТЕМА НИШИ

• Пятое правило: упражнение "смыкание стоп и ладоней" - Система Ниши... Кроме капилляров у сердца есть еще один незаменимый помощник - диафрагма... Количество движений диафрагмы в одну минуту составляет примерно одну четверть количества движений сердца...

ШЕСТОЕ ПРАВИЛО ЗДОРОВЬЯ: УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ И ЖИВОТА - СИСТЕМА НИШИ

• Шестое правило здоровья: упражнение для спины и живота - Система Ниши... Выполнение этого правила здоровья посвящено нескольким важным задачам... Во-первых, оно координирует функции симпатической и парасимпатической нервной системы...

БОЛЕЗНЬ И ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СИЛЫ - СИСТЕМА НИШИ

• Болезнь и целительные силы - Система Ниши... Система здоровья Все чаще выявляется несостоятельность традиционных взглядов на болезни и их лечение... Врачи со все новыми и новыми патентованными средствами оказываются не в силах справиться с болезнями своих многочисленных пациентов...

ЧТО ТАКОЕ БОЛЕЗНЬ И КАК С НЕЙ СПРАВИТЬСЯ - СИСТЕМА НИШИ

• Что такое болезнь и как с ней справиться - Система Ниши... Поскольку болезнь - это нарушение целостности организма, то и при устранении этого отдельного нарушения необходимо использовать системный подход... Чрезмерная специализация в современной медицине является настоящим посягательством на достоинство человека, ибо она так скрупулезно подразделяет человека на части, что в этих фрагментах уже не остается ничего, что в состоянии воспроизвести реальную картину человеческого существа такой, какой она является на самом деле...

ПРИНЦИП ЕСТЕСТВЕННОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ - СИСТЕМА НИШИ

• Принцип естественного оздоровления - Система Ниши... Система здоровья полностью отвергает всякую лекарственную терапию, она использует только естественные методы оздоровления, направленные на пробуждение целительных сил организма... Источник здоровья - в здоровых воздействиях и здоровых средствах...

КОЖА И ЖИЗНЕННО ВАЖНЫЕ ФУНКЦИИ КОЖИ - СИСТЕМА НИШИ

• Кожа и жизненно важные функции кожи - Система Ниши... Кожа - один из четырех элементов, от которых зависит здоровье организма в целом... Кожа - это пограничная линия между окружающей средой и телом человека, это часть человеческого тела, которая первой соприкасается с воздухом...

КОЖА - ЗЕРКАЛО ЗДОРОВЬЯ: СИСТЕМА НИШИ

• Кожа - зеркало здоровья: Система Ниши... Кожа выполняет не только дыхательную и выделительную функции, кожа в более широком смысле - это ткань, формирующая содержимое различных органов... Поэтому при диагностировании следует большое внимание уделять состоянию кожи...

ЗАПОР И ОКИСЬ УГЛЕРОДА ЗАПОР КАК ФАКТОР РИСКА - СИСТЕМА НИШИ

• Запор и окись углерода запор как фактор риска - Система Ниши... Я уже говорил о том негативном влиянии на здоровье, которое оказывает накопление в организме окиси углерода... Одна из причин, препятствующих удалению окиси углерода из организма, - недостаток кислорода, другая - запор...

««« ПЕРВАЯ СТРАНИЦА | ТРЕТЬЯ СТРАНИЦА »»»